Bylinný čaj Vlasy a nechty - 50g - Bylinářství U Chytré horákyně

O produkte

Sypaná zmes · 50 g

Vlasy a nechty: bylinný čaj aj vlasový oplach

Zmes od Bylinářství U Chytré horákyně pripravíte na pitie i na vonkajšie použitie. Spája sušené rastlinné časti, ktoré si odmeriate podľa návodu a po vylúhovaní precedíte.

Zemitá chuť s rozmarínovou vôňou

Lopúch tvorí zemitejší základ tejto zmesi, rozmarín jej dodáva korenistú vôňu a harmanček jemný kvetinový tón. Nálev má bylinný charakter. Vyberte si ho, ak obľubujete chuť sušených byliniek a chcete mať doma hotovú zmes bez vlastného zberu a miešania.

V priehľadnom okienku obalu uvidíte rezané rastlinné časti. Pri sypanom čaji sa dá každá porcia pohodlne pripraviť v sitku, v čajníku alebo priamo v hrnčeku a potom precediť. Na tento spôsob prípravy vám stačí bežná kuchynská výbava.

Sušená forma

Zmes máte pripravenú aj mimo obdobia, keď sa jednotlivé byliny zbierajú.

Vlastná porcia

Bylinky odmeriate čajovou lyžičkou, bez otvárania jednotlivých nálevových vrecúšok.

Prečo záleží na časti rastliny

V zmesi Vlasy a nechty sa používa list žihľavy a koreň lopúcha. Slová list, koreň, vňať a kvet určujú, ktorú časť rastliny pri príprave zalievate. Pomôžu vám porovnať dve čajové zmesi aj vtedy, keď majú podobné názvy.

V dokumentácii EMA sa napríklad list žihľavy označuje ako Urticae folium a hodnotí sa ako konkrétna rastlinná surovina. Pri porovnávaní s kvapkami či kapsulami si všímajte aj formu. Extrakt vzniká vyťažením látok vhodným rozpúšťadlom a môže mať určený pomer rastliny k výslednému výťažku. Tu doma pripravujete vodný nálev zo sušených častí.

Vedeli ste?

Harmančekový „kvet“ tvorí v skutočnosti kvetný úbor, teda súbor drobných kvetov. Práve celé úbory opisuje EMA pri surovine Matricariae flos. Názvy rastlinných častí tak hovoria viac než všeobecný údaj „obsahuje bylinky“.

Príprava čerstvého nálevu

Zo zmesi Vlasy a nechty pripravíte čerstvý zápar priamo v hrnčeku alebo čajníku. Pripravte si čistý hrnček, lyžičku a jemné sitko, ktoré zachytí aj drobnejšie kúsky bylín.

1. Odmerajte bylinky

   Dve čajové lyžičky zmesi vložte do sitka alebo priamo do nádoby.

2. Zalejte a lúhujte

   Prilejte 250 ml čerstvo vriacej vody a nechajte 10–15 minút lúhovať.

3. Preceďte

   Oddeľte rastlinné časti a nechajte nápoj vychladnúť na príjemnú teplotu. Čaj sa pije dvakrát až trikrát denne.

Vriaca voda má pri bylinných čajoch aj hygienický význam. Nemecký BfR upozorňuje na možnú prítomnosť mikroorganizmov v sušených bylinách a na potrebu dostatočného zahriatia pri príprave. Hotový nálev vypite čerstvý, namiesto niekoľkohodinového odkladania na kuchynskej linke.

Vlasový rituál a každodenná starostlivosť

Nálev z tejto zmesi možno zaradiť aj do vonkajšej starostlivosti o vlasy. Pri výbere celej rutiny však pomôže rozlišovať pokožku hlavy a dĺžky vlasov, pretože každá z týchto častí potrebuje iný prístup.

Dermatológovia z American Academy of Dermatology odporúčajú nanášať šampón predovšetkým na pokožku hlavy. Tam odstraňuje nahromadený maz a zvyšky stylingových prípravkov. Kondicionér uľahčuje rozčesávanie, pri jemných či rovných vlasoch sa nanáša hlavne na konce, pri suchých a kučeravých aj do dĺžok.

Mokré vlasy rozčesávajte šetrne, od koncov postupujte vyššie a vodu jemne odsajte uterákom. Pri fénovaní voľte nižšiu alebo strednú teplotu. Takto si môžete vytvoriť opakovateľnú rutinu, pri ktorej sa riadite typom vlasov a tým, ako rýchlo sa pokožka mastí.

Bylinná zmes a výživa vlasov či nechtov

Táto zmes obsahuje rastlinné suroviny bez pridaného biotínu alebo zinku. Pri porovnávaní čaju s výživovým doplnkom sa pozrite, či má konkrétny výrobok uvedené množstvo živiny v dennej dávke. Pri tomto čaji nemáme analyticky stanovené množstvo vitamínov a minerálov v hotovom náleve.

Biotín sa prirodzene nachádza aj v bežných potravinách, napríklad vo vajciach, rybách, orechoch, semenách a niektorých druhoch zeleniny. NIH Office of Dietary Supplements odporúča získavať ho pestrou stravou. Pri lámavých nechtoch alebo zmenách vlasov preto začnite aj pohľadom na jedálniček a dlhodobé návyky.

Ak už užívate doplnok na vlasy a nechty, zaznamenajte si jeho názov a dávku. Pre lekárnika bude potom jednoduchšie posúdiť vašu celú zostavu prípravkov, než keď porovnávate iba názvy na prednej strane obalov.

Skladovanie a znášanlivosť

Suchú zmes Vlasy a nechty skladujte v tme pri teplote do 25 °C a obal po odobratí porcie uzavrite. Bylinky odoberajte suchou lyžičkou, aby ste do obalu nezaniesli vlhkosť. Uchovávajte ju mimo dosahu detí. Produkt je nevhodný pre deti do troch rokov a pri precitlivenosti na niektorú z jeho zložiek.

Harmanček patrí medzi hviezdicovité rastliny. Pri známej alergii na harmanček alebo iné rastliny tejto čeľade vyberte inú zmes. Ak máte predpísané obmedzenie tekutín alebo dlhodobo užívate lieky, pravidelné pitie bylinnej zmesi najprv preberte s lekárom či lekárnikom. Čaj používajte ako doplnok bežného jedálnička, nie ako náhradu stravy.

Otázky a odpovede

Ako pripravím pol litra nálevu?

Na 500 ml vody vychádzajú štyri čajové lyžičky zmesi. Ide o prepočet na dve porcie, ktoré môžete pripraviť v jednej nádobe. Pri čase lúhovania sa riaďte postupom vyššie.

Ako nálev použiť na oplach vlasov?

Pripravte ho rovnakým spôsobom ako na pitie, dôkladne preceďte a nechajte vychladnúť. Po umytí ho použite ako záverečný oplach. Zachytenie drobných kúskov v sitku vám uľahčí následnú úpravu vlasov.

Ako dlho môžem tento čaj piť?

Odporúčaný režim trvá 6–8 týždňov, po ktorých nasleduje dvojtýždňová prestávka. Tento pokyn platí pre danú zmes. Dĺžku používania iných bylinných čajov posudzujte podľa ich vlastného zloženia a návodu.

Je zmes vhodná počas tehotenstva alebo dojčenia?

Nie, táto konkrétna zmes je pre tehotné a dojčiace ženy nevhodná. Pri výbere čaju v tomto období povedzte lekárnikovi celé zloženie, pretože odporúčanie pre jednu bylinu sa môže od odporúčania pre viaczložkovú zmes líšiť.

Čo robiť, ak mi zrazu padá výrazne viac vlasov?

Objednajte sa k dermatológovi, ktorý rozlíši príčinu zmeny. Zvýšené padanie sa podľa AAD môže objaviť aj s odstupom mesiacov po pôrode, horúčke alebo veľkej záťaži. Pri návšteve preto spomeňte aj takéto udalosti.

Zdroje informácií

• Bylinářství U Chytré horákyně: aktuálne zloženie, chuťový profil a pokyny pre zmes Vlasy a nehty.
• BfR: príprava bylinných čajov vriacou vodou.
• EMA: list žihľavy a harmančekový kvet. Identita rastlinných surovín a znášanlivosť.
• AAD: každodenná starostlivosť o vlasy a zvýšené padanie vlasov.
• NIH ODS: biotín a potravinové zdroje.

EAN: 8594196390165